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具有滋补功效的莲心与山芋
    
  食物能够让我们的身体摄取一定的营养价值,有些滋补食物也能够治疗我们一些身体疾病,其实我们生活中很多食物都具有一定的滋补功效,如果我们的身体较为虚弱,身体也会发虚汗,这个时候就可以适当食用一定的滋补食品。
 
  山芋是一种十分常见的蔬菜,软糯的香芋也是很多消费者喜爱的食物,山芋中富含大量的维生素,能够有效的促进我们的身体新陈代谢,同时也能够调理我们肠胃,如果消费者受到便秘的困扰,就可以食用一定的山芋。
 
  在炎热的夏季,人们往往会患上上火的症状,很容易流鼻血,这个时候消费者就可以饮用一些莲心茶,莲心具有降火的作用,消费者可以将莲心放入茶杯中,并且添加一定的蜂蜜,这样就能够改善莲心较苦的口感。